omulet iubind internetul

Cum ne-a schimbat internetul: in bine

Deoarece am prins si vremea de dinaintea popularitii internetului, imi aduc aminte uneori cum citeam intr-o revista ca Andre are o caseta noua si mergeam prin piete si magazine de specialitate sa gasesc caseta. Sa nu mai spun de legatura speciala aparuta intre caseta si un pix sau creion, pe care le foloseai ca sa o derulezi. Daca voiam sa aflu o informatie, trebuia, fie sa intreb pe cineva, fie sa citesc in diferite carti. Si cine stia daca gasesti raspunsul pe care il cautai? Filmele inchiriate erau pe casete video si nu intotdeauna la o calitate excelenta. Dar, poate cea mai mare schimbare a intervenit in modul de comunicare. Daca stabileai cu cineva sa va intalniti la ora 19:00, trebuia sa fiti acolo atunci. Se pare ca lumea parea sa ia in considerare ca s-ar putea sa intervina tot felul de lucruri care te-ar putea retine, asa ca plecau din timp de acasa. Acum, avem telefoane mobile si iti poti anunta intarzierea … pe care adesea o provoci tu.

Acum, ne este mult mai usor sa luam legatura unii cu altii. Daca un coleg de facultate se muta in alt oras si isi schimba numarul si se intampla sa-l rataceasca pe al tau, legatura putea sa fie rupta pentru cativa ani. Acum, nu e nevoie decat sa-i scrii numele pe Facebook. Iar daca nu este o pitipoanca de 15 ani, sansele sa aiba numele din buletin trecut sunt foarte mari – si nu „Aud culori” sau altceva prostesc.

Internetul ne pune la dispozitie absolut orice. Poti sa scrii „inchirieri automacarale Suceava” pe Google (sau ce program de cautare folosesti) si sa gasesti ceea ce vrei, fara sa cauti in Pagini Aurii, varianta noua si adaugita, firme care se ocupa de asa ceva. De cate ori nu s-a intamplat sa avem o neintelegere cu un prieten asupra unui lucru (care este capitala Elvetiei, cand a fost lansata o piesa, cand a murit un poet), iar Wikipedia sa ne rezolve dilema?

Poti sa vezi ce clip vrei pe YouTube, ce film doresti pe diferite site-uri, sa cauti referate asupra unui subiect sau sa joci jocuri online. Si ce daca primim mail-uri spam trebuie sa vedem ce va manca vecinul in aceasta seara pe peretele de Facebook? Cred ca minusurile sunt mult mai neinsemnate, pe langa avantajele pe care ni le ofera.

Daca nu iti convine, te provoc sa cauti in mediul non-online toata discografia ABBA. O stiu pe de rost pana faci rost de primul album.

sfecla rosie

Sucul de sfecla rosie

Frunctele si legumele sunt esentiale in viata noatra si de aceea nu trebuie sa lipseasca din mesele noastre zilnice. Indiferent ca este vorba de cartofi, morcovi, ceapa, mere, pere sau banane, acestea asigura aportul necesar de vitamine pentru o dezvoltare armonioasa a organismului nostru.

Printre legumele cu o valoare nutritionala mare se numara si sfecla rosie. Sfecla rosie reprezinta una dintre cele mai sanatoase legume pe care organismul nostru le poate consuma, fiind o sursa excelenta de vitamine, printre care mangan, fier, cupru si fosfor. De asemenea, este o sursa foarte buna de fibre.

In cela mai multe cazuri, sfecla rosie este un nutrient care ajuta la mentinerea si la formarea culorii sangelui in vene, prin continutul de nitrati naturali. Fiind unul dintre cele mai bogate alimente, are o sursa de antioxidanti, ce ajuta la imbunatatirea circulatiei sangelui in corp, inclusiv la nivelul creierului, inimii si a muschilor. Cei mai multi medici recomanda consumul sfeclei rosii fie in sucuri naturale, fie in ciorbe, pentru a imbunatati circulatia sangelui si de a ajuta la dilatarea vaselor. Totusi, consumul sfeclei intregi este cea mai buna modalitate de a beneficia de toti nutrientii, fibrele si efectele benefice ale acesteia.

Sucul de sfecla -beneficii:
  • ajuta la vindecarea bolilor de vezica biliara, la scaderea nivelului de colesterol;
  • impiedica formarea cheagurilor de sange;
  • ajuta la dezvoltarea si mentinerea tesutului muscular sanatos;
  • are efecte benefice asupra glandei tiroide;
  • ajuta la intarirea muschilor inimii;
  • elimina toxinele din organism;
  • scade tensiunea arteriala;
  • previne atacurile de inima si bolile cardiovasculare.

Sfecla rosie este alimentul cu cele mai complexe vitamine si s-a demonstrat ca lupta impotriva cancerului si a altor afectiuni, astfel incat consumul acesteia este indical cel putin o data pe saptamana, iar in diete de cel putin 3 ori pe saptamana.

 

Filantropia si beneficiile sale

Societatea in plina dezvoltare a impus ca varietatea de factori in schimbare sa influenteze si mediul de supravietuire al populatiei si al animalelor, astfel incat unele dintre acestea intampina mari dificultati in ritmul de dezvoltare. Unele societati au nevoie de ajutor pentru a supravietui si pentru a-si continua activitatea. Din ajutorarea semenilor s-au organizat evenimentele caritabile si actiunea acestora denumita filantropie. Filantropia defineste in esenta acele actiuni de sponsorizare cu bani sau alimente a organizatiilor care lupta pentru combaterea diferitelor probleme de ordin  economic, social, cultural sau de mediu. Intr-o egala masura, filantropia poate fi privita ca un act de generozitate pentru cel care o face ajutandu-l la cresterea stimei de sine si a respectului primit din partea celorlalti.

filantropie
filantropie

Cu toate acestea, filantropia, indiferent de scopul in care este facuta, prezinta o serie de beneficii:

  • cultiva egalitatea intre semeni, pentru a detine echilibrul dintre tulburarile de generatii;
  • imbunatateste aspectul crizei globale, prin sensul ca atrage atentia dintre relatiile internationale si cele interne;
  • insufla cele mai bune obiceiuri in tineri, prin invatarea acestora sa isi ajute semenii;
  • aduce un sentiment de implinire si creste stima de sine;
  • constituie un mod productiv de a socializa si mentine relatii sociale cu comunitatea;
  • se acorda sprijin financiar si spiritual persoaneloe aflate in nevoi;
  • se ajuta parti ale comunitatii mai slab dezvoltate;
  • sprijinirea unei cauze este o modalitate de a fi mereu informat cu ce se intampla in societate;
  • ajuta la cresterea gradului de constientizare al problemelor din diferitele sfere de activitate;
  • ofera un punct de vedere echilibrat si educat in randul viitoarelor generatii;
  • ajuta la implinirea spirituala a claselor subdezvoltate.

Multe dintre aceste beneficii se realizeaza prin intermediul actiunilor de caritate si de aceea este bine ca si noi sa luam exemplul americarilor sau al englezilor si sa ne gandim si la semenii nostri care nu au, s aincercam sa punem mana de la mana si suflet de la suflet pentru o Romanie mai buna.

Lucruri care iti pot imbunatati relatia de cuplu

In momentul in care ne implicam intr-o relatie si suntem la inceput lucrurile sunt foarte roz si totul pare sa functioneze perfect. Sigur ca nu mai putem spune acelasi lucru de momentul in care relatia incepe sa evolueze si lucrurile sa fie din ce in ce mai bune.

Exista diferite momente in relatia ta in care simti ca rutina si-a facut loc si pare sa nu mai plece prea curand. Astepti ca totul sa vina din partea celuilalt partener desi tu ii spui ca ti-ai dori sa vezi alte lucruri. In continuare, vom oferi cateva sfaturi care va vor ajuta sa va mentineti relatia vie, la fel ca la inceput:

In primul rand, trebuie sa va invatati sa mai priviti impreuna rasaritul. Cu siguranta faceati acest lucru pana cand sa intervina rutina intre voi. Chiar daca mergeti sa priviti rasaritul soarelui de la mare sau ca o faceti de la balcon, efectul ar trebui sa fie acelasi. Nu conteaza de unde privesti in momentul in care iubesti pe cineva.

De asemenea, incearca sa trimiti mesaje scurte. Nu ti se pare prea important insa daca ii vei trimite partenerului cateva mesaje scurte, acestea voor avea un impact mult mai mare asupra lui. Cuvintele au o incarcatura foarte mare emotionala in momentul in care sunt citite. Daca vei trimite niste mesaje scurte cu „te iubesc”, cu siguranta vor avea un impact foarte puternic asupra partenerului si vor face deliciului cuplului tau.

Nu uita de sarutul frantuzesc. Cand erati la inceputul relatiei probabil ca va sarutati continuu. Ei bine, daca v-a iesit din ritm acest lucru trebuie sa va surprindeti partenerul cu un sarut frantuzesc iar reactiile lui se vor lasa a fi neasteptate.

Ce trebuie sa faci ca sa iti ajuti copilul sa scape de frica

Copii au imaginatia mai mult decat bogata. De foarte multe ori se intampla sa nu ne dam seama cate lucruri pot trece prin mintea unui copil. Nu realizam ca este foarte important sa ne ajutam copilul sa scape de toate problemele si de toate grijile pe care le are el.

Sigur ca in momentul in care este mic copilul poate face adevarate tragedii din niste lucruri banale pur si simplu. Te intrebi ce ar trebui sa faci ca sa depasesti perioada de plansete inainte de culcare. Ei bine, probabil ca micutului ii este teama sa doarma pentru ca asociaza noaptea cu diferite temeri. Nu ai cum sa stii care sunt lucrurile care il sperie decat daca il vei intreba asta.

Ceea ce trebuie sa faci este sa iti intrebi foarte bine copilul ce parere ar despre diferite lucruri si de ce ii este teama si nu poate dormi. In momentul in care copilul iti povesteste ca are o anumita temere trebuie sa il iei in serios. Probabil ca ai tendinta de a incepe sa razi cand vezi ca micutul tau iti povesteste niste lucruri extrase parca dintr-un film SF insa este important sa il iei in serios si sa iti crezi copilul cand iti spune ca ii este teama de un anumit lucru. Copilul are nevoie sa stie ca este protejat, aparat si ca cineva are incredere in el.

De asemenea, daca  vrei sa scapi de momentele in care plange neintrerupt ar trebui sa ii transformi din somn o adevarata rutina. Aceasta nu inseamna numai indepartarea unor activitati pe care le are copilul ci si momentele de calmare sau care ii asigura confortul pentru somn. Invata sa citesti poezii pozitive fara sa ii spui despre diferite personaje infricosatoare.