Totul despre depresie

Depresia este tulburarea psihica cu care se confrunta din ce in ce mai multe persoane. Aceasta afectiune este una dintre cele mai comune tulburari psihice emotionale, 5% din populatia globului confruntandu-se cu ea. Daca suferiti de depresie si credeti ca stand acasa si incercand sa uitati de probleme veti reusi sa scapati de ea, aflati ca lucrurile nu sunt atat de simple. Depresia se trateaza cu ajutorul unui specialist si a unui tratament medicamentos. In cauzl in care nu este tratata in mod corespunzator, depresia se poate agrava iar in cazul in care credeti ca a trecut ea va reaparea.

O persoana care sufera de depresie trebuie sa fie foarte bine supravegheata si sa consulte un medic specialist. Aceasta afectiune poate avea urmari foarte mari ducand pana la tentative de suicid. Odata cu tehnologia evolueaza si medicina, in momentul de fata exista tratamente pentru despresie foarte eficiente. Tratamentul in cazul depresiei consta in medicamente sau consultari psihologice, acestea din urma fiind benefice pe termen mult mai lung decat cele medicamentoase.

In cazul in care va simtiti coplesiti de tristete multe zile, plangeti, aveti o stare de anxietate, nu aveti chef de nimic, renuntati la vechile obiceiuri care va faceau sa va simtiti bine, nu puteti lua decizii importante sau mai putin importante, nu aveti putere de concentrare, obositi foarte usor, va confruntati cu probleme legate de calitatea somnului, simtiti ca lucrurile merg din ce in ce in mai prost si credeti ca nu mai faceti fata provocarilor, etc. ar fi cazul sa apelati la un specialist.

Nu trebuie sa ignorati faptul ca depresia este una dintre cele mai periculoase afectiuni, mai grava si decat bolile cronice cum ar fi diabetul, astmul etc. Un alt strudiu al cercetatorilor admite faptul ca in cazul in care suferim de o boala cronica sau  de o afectiune, depresia o va accentua.

londonview

Londra – Stiai ca

Londra este capitala Angliei, tara care face parte din regatul unit. Londra este un oras recunoscut la nivel mondial pentru multe lucruri. De la vremea tipic englezeasca, la monumentele istorice si pana la Regina. Cu toate acestea, sunt multe lucruri in legatura cu Anglia pe care lumea nu le stie. Lucruri care nu par a fi foarte importante, dar sunt la fel de interesante.

Populatia Londrei in momentul de fata este de 8.4 milioane de locuitori. Se asteapta ca numarul sa creasca pana la 9 milioane de locuitori pana in anul 2021. Se asteapta populatia sa se dezvolte si mai mult pana in anul 2031, 10 milioane de locuitori fiind previzionati sa locuiasca in oras.

O populatie numeroasa si tanara in acelasi timp. Doua treimi din totalitatea locuitorilor din Londra au o varsta pana in 44 de ani. In anul 1939 populatia Londrei a fost de .6 milioane de locuitori. In momentul de fata aceasta 8.4 milioane de locuiori, ceea ce inseamna ca are aproape aceeasi populatie cu Austria.

Spatiul verde in Londra este la locul sau. Mai bine de 173 de kilometri patrati sunt acoperiti de sptaiul verde in oras. Este o suprafata de 3 ori mai mare decat Manhattan-ul.

Londra a fost inca din vechile timpuri o mare forta in domeniul financiar. Nu este de mirare ca in ziua de astazi orasul este unul din cele mai mari centre financiare din lume. Produsul Intern Brut realizat de Londra este unul de 761 de miliarde de dolari. IN comparatia e cu Arabia Saudita, aceasta cifra depaseste PIB arabilr cu 18 miliarde de dolari.

In privinta trasportului in comun, statia de metrou Waterloo vede in fiecare dimineata mai bine de 57 de mii de oameni in doar 3 ore. Daca ar fi sa facem o comparatie, acesta este numarul inregistrat la universitatea Texas A&M.

The Shard este cea mai inalta cladire din Europa. Cu toate acestea cladirea ocupa doar locul 65 la nivel mondial.

addicted-reading

Ce se intampla atunci cand esti dependent de carti

Cartile sunt un mijloc de relaxare, de imbogatire permanenta a vocabularului nostru, dar si un mod prin care putem evada din lumea reala pentru cateva ore. Daca esti dependent de carti, un cititor inrait, recunoaste ca macar o parte din gandurile de mai jos le-ai avut macar cel putin o data:

1. Atunci cand esti puternic implicat in povestea din carti, mereu iti spui: „Inca un capitol.”

2. Esti cu prietenii si deodata te cuprinde un ras cu gura pana la urechi, pentru ca ti-ai amintit de un moment funny din cartea pe care tocmai ce ai lasat-o din brate.

3. Mereu iti spui ca o carte va fi mai buna decat filmul. De aceea refuzi sa vezi filmul, inainte de a fi citit cartea.

4. Vei citi cartile preferate ori de cate ori vei simti nevoia de o carte buna. Vei descoperi, de altfel, ca ele devin din ce in ce mai bune.

5. Citesti inainte de somn si tot continui sa citesti pentru ca somnul va fi infinit mai bun dupa o lectura placuta.

6. Majoritatea economiilor tale sunt pentru a cumpara noi si noi carti.

7. Vei anula planurile pe care ti le-ai facut pentru week-end, pentru ca ti-ai facut altele noi… alaturi de cartile tale.

8. Te vei alatura numeroaselor cluburi de lectura, pentru ca esti dornic sa vorbesti despre carti si sa impartasesti acest lucru cu alti fanatici ai cartilor.

9. Treci pe langa un anticariat sau o librarie si iti spui ca ai deja destule carti. Apoi mergi sa-ti cumperi una. De ce? Este evident.

10. Vei fi incredibil de trist sau de entuziasmat datorita intrigii povestii.

11. Cartile sunt prioritatea ta numarul 1.

12. Vei incepe sa vorbesti ca din carti, in limba personajelor. Evident, cei din jur nu te vor intelege.

13. Pentru tine, vacanta ideala inseamna sa citesti fara sa fii intrerupt de nimeni si nimic.

14.  Cartile tale se vor transforma in mese si rafturi, pentru ca ai prea multe.

15. Si cand povestea pe care o citesti se sfarseste, asa se intampla si cu viata ta interioara.

usa

Lucruri interesante despre populatia USA

Statele Unite ale Americii au fost mereu privite ca locul unde toate visele devin realitate. Avand in vedere multitudinea de lucruri ce se intampla in viata de zi cu zi in America este usor sa treci cu vederea peste anumite lucruri. Lucruri simple legate de viata americanilor obisnuiti, depsre care nu se spun foarte multe.

Un lucru destul de interesant este acela ca in anul 2012 o statistica realizata PEW Research Center arata ca in anul 2012, doar 50.5% din adultii din SUA sunt casatoriti. O scadere considerabila fata de anul 1960 cand 72.2% din adultii din SUA eru casatoriti. Acest trend este destul de ingrijorator, fiind unul in scadere in ultimii 50 de ani si situatia nu pare a se schimba.

In privinta razboiului in Iraq, mai bine de jumatate din populatia Americii este de parere ca acesta a fost o mare greseala. Inca de la inceptul acestuia in perioada 2003-2010 acest procent superior a fost mentinut pentru ideea ca razbobuiul din Irak a fost o greseala.

Dupa cum bine stim, USA se confrunta cu o problema destul de mare cand vine vorba de legalizarea substantelor halucinogene. Vorbim aici de droguri si alte substante cu efecte asemantaore. In proportie de 58%, americanii sunt de parere ca drogul Marijuana ar trebui legalizat. Parereile sunt impartite. Pana in anul 2010 siutatia era inversa, in sensul ca aceasta nu ar trebui legalizata si ar trebui sa fie ilegala.

61% din totalul americanilor au rude apropiate care au servit in armata. Este un lucru destul de ingrijorator daca stam bine sa ne gandim. Dar acesta este motivul pentru care USA are cea mai mare forta armata din lume.

64% din populatia americana nu este de parere ca incalzirea globala va fi una care le va afecta viata in mod serios. Este un procent care s-a mentinut inca din anul 1998. Solutia acestora pentru incalzirea globala, mai multe aparate de aer conditionat.

road trip

Semne ca esti dependent de calatorii

„Nu am fost peste tot in lume, dar vreau sa ajung si acolo.” Poate fi una dintre replicile cele mai rostite de un calator inrait. Cum iti dai seama ca esti dependent de calatorii? Sau mai bine spus, cine nu este pasionat de calatorii?

Iata cateva semne care te fac din un om normal, unul inrait, care mereu tanjeste dupa excursii:

1. Esti un visator. Iti imaginezi constant urmatoarea calatorie.

2. Devii mult mai fericit si nerabdator atunci cand vine vorba despre excursii, decat despre orice altceva. Craciun? Zile de nastere?… Nimic nu se compara cu o escapada in jurul lumii.

3. Te interesezi mereu de tichetele de reducere, ca si cand ti-ai luat un cadou pentru tine.

4. Petreci mult timp pe bloguri si diferite site-uri despre calatorii.

5. Devii agitat daca trece prea mult timp pana la urmatoarea excursie.

6. In sertarul personal detii bancnote si monede din alte tari.

7. Nu te vezi peste ani stand in acelasi oras.

8. De fapt, abia te vezi stand in acelasi oras pentru un singur an.

9. Esti perfect de acord sa traiesti carand o valiza dupa tine. Ba chiar preferi acest lucru.

10. Si tocmai de aceea, ai devenit un expert atunci cand vine vorba de impachetat hainele si lucrurile personale intr-o valiza.

11. Aproape niciodata nu despachetezi tot dintr-o valiza, pentru ca stii ca intotdeauna vei fi pe punctul de a pleca intr-o viitoare si apropiata excursie.

12. Poti dormi indiferent de loc. Nu-ti duci lipsa patului de acasa.

13. Nimic nu te face mai fericit decat sentimentul care te incearca atunci cand te pregatesti sa pleci iar intr-o noua aventura.

14. Iti planifici urmatoarea calatorie, chiar daca esti deja in excursie.

15. Esti permanent ingrijorat de faptul ca nu vei avea suficient timp pentru a vedea tot ce ti-ai propus.

16. Toate economiile tale le investesti in calatorii.

17. Peretii camerei tale sunt acoperiti de harti si poze facute in excursiile anterioare.

18. Nu-ti faci grija ca te-ai putea pierde intr-o tara straina. Pana la urma, si ratacirea are farmecul ei.

19. Nu te atasezi de foarte multe lucruri, pentru ca stai putin timp in acelasi loc.

20. Crezi ca „acasa” este peste tot unde vrei tu sa fie.