Lucruri care iti pot imbunatati relatia de cuplu

In momentul in care ne implicam intr-o relatie si suntem la inceput lucrurile sunt foarte roz si totul pare sa functioneze perfect. Sigur ca nu mai putem spune acelasi lucru de momentul in care relatia incepe sa evolueze si lucrurile sa fie din ce in ce mai bune.

Exista diferite momente in relatia ta in care simti ca rutina si-a facut loc si pare sa nu mai plece prea curand. Astepti ca totul sa vina din partea celuilalt partener desi tu ii spui ca ti-ai dori sa vezi alte lucruri. In continuare, vom oferi cateva sfaturi care va vor ajuta sa va mentineti relatia vie, la fel ca la inceput:

In primul rand, trebuie sa va invatati sa mai priviti impreuna rasaritul. Cu siguranta faceati acest lucru pana cand sa intervina rutina intre voi. Chiar daca mergeti sa priviti rasaritul soarelui de la mare sau ca o faceti de la balcon, efectul ar trebui sa fie acelasi. Nu conteaza de unde privesti in momentul in care iubesti pe cineva.

De asemenea, incearca sa trimiti mesaje scurte. Nu ti se pare prea important insa daca ii vei trimite partenerului cateva mesaje scurte, acestea voor avea un impact mult mai mare asupra lui. Cuvintele au o incarcatura foarte mare emotionala in momentul in care sunt citite. Daca vei trimite niste mesaje scurte cu “te iubesc”, cu siguranta vor avea un impact foarte puternic asupra partenerului si vor face deliciului cuplului tau.

Nu uita de sarutul frantuzesc. Cand erati la inceputul relatiei probabil ca va sarutati continuu. Ei bine, daca v-a iesit din ritm acest lucru trebuie sa va surprindeti partenerul cu un sarut frantuzesc iar reactiile lui se vor lasa a fi neasteptate.

Ce trebuie sa faci ca sa iti ajuti copilul sa scape de frica

Copii au imaginatia mai mult decat bogata. De foarte multe ori se intampla sa nu ne dam seama cate lucruri pot trece prin mintea unui copil. Nu realizam ca este foarte important sa ne ajutam copilul sa scape de toate problemele si de toate grijile pe care le are el.

Sigur ca in momentul in care este mic copilul poate face adevarate tragedii din niste lucruri banale pur si simplu. Te intrebi ce ar trebui sa faci ca sa depasesti perioada de plansete inainte de culcare. Ei bine, probabil ca micutului ii este teama sa doarma pentru ca asociaza noaptea cu diferite temeri. Nu ai cum sa stii care sunt lucrurile care il sperie decat daca il vei intreba asta.

Ceea ce trebuie sa faci este sa iti intrebi foarte bine copilul ce parere ar despre diferite lucruri si de ce ii este teama si nu poate dormi. In momentul in care copilul iti povesteste ca are o anumita temere trebuie sa il iei in serios. Probabil ca ai tendinta de a incepe sa razi cand vezi ca micutul tau iti povesteste niste lucruri extrase parca dintr-un film SF insa este important sa il iei in serios si sa iti crezi copilul cand iti spune ca ii este teama de un anumit lucru. Copilul are nevoie sa stie ca este protejat, aparat si ca cineva are incredere in el.

De asemenea, daca  vrei sa scapi de momentele in care plange neintrerupt ar trebui sa ii transformi din somn o adevarata rutina. Aceasta nu inseamna numai indepartarea unor activitati pe care le are copilul ci si momentele de calmare sau care ii asigura confortul pentru somn. Invata sa citesti poezii pozitive fara sa ii spui despre diferite personaje infricosatoare.

Masajul pentru gravide

De regula in momentul in care femeile afla ca sunt insarcinate sunt in al noualea cer. Datorita faptului ca sunt in culmea fericirii incep sa faca diferite lucruri pentru a fi bebele bine.

In cazul in care vrei un masaj insa nu stii cum trebuie sa decurga acesta, iata cateva lucruri care te vor invata cum trebuie sa faci:

Masajul in sarcina are efecte relaxante asupra starii tale de bine fizice, asupra sistemului tau nervos si asupra bebelusului din burta. Intregul organism al gravidei se bucura de masaj. Poti primi o sedinta de masaj chiar si la birou, ca sa nu mai astepti pana ajungi acasa.

Numit, de asemenea, si masaj prenatal sau masajul viitoarei mame, masajul pentru femeia insarcinata a fost special conceput pentru a satisface nevoile femeilor in timpul sarcinii. Acesta ajuta corpul, oferindu-i mijloacele pentru a face fata schimbarilor fizice, hormonale si emotionale cauzate de sarcina.

Acest masaj ar trebui sa fie realizat numai de catre profesionisti, cum ar fi kinetoterapeuti, maseuri specializati in masajul pentru gravide, dar si de catre moase, obstetricieni sau asistente medicale ce au o pregatire in acest sens.

Ideal pentru ingrijirea din timpul sarcinii, masajul pentru femeile insarcinate are o eficacitate terapeutica dovedita. Relaxeaza viitoarea mama fizic si psihologic si poate fi folosit atat pentru a spori confortul in timpul sarcini dar si pentru a facilita nasterea.

Masajul pentru femeia insarcinata este indicat mai ales dupa fixarea fatului, altfel spus dupa primele trei luni de sarcina:

  • Inainte de aceasta perioada, nici schimbarile fizice, hormonale si emotionale ale femeii nu sunt inca semnificative.
  • Daca nu este facut de un maseur cu experienta, masajul in aceasta perioada poate duce la afectarea fixarii fatului.
  • Dupa aceasta etapa, masajul va aduce numai beneficii mamei si fatului.

 

 

Cum pregatesti copilul ca urmeaza un divort

Se intampla deseori ca unii oameni sa nu se inteleaga si astfel sa se produca divortul. In zilele noastre observam cum foarte multi oameni aleg calea divortului. Acest lucru se intampla din cauza faptului ca exista multe neintelegeri sau alte lucruri care declanseaza certurile.

Se intampla deseori a doi parteneri s ainceapa sa aibe discutii in contradictoriu sua certuri chiar in fata copiilor. Copii sunt foarte vulnerabili si oricat ne-ar lasa impresia ca nu inteleg nimic din ceea ce se intampla in jurul lor trebuie sa intelegem ca aceste lucruri se intampla indiferent daca vrem sau nu sa credem asta.

Copii sunt destul de greu inteles insa nu sunt chiar asa cum ii credem noi. Exista foarte multi parinti care incearca sa ii protejeze pe cei mici, ascunzandu-le diferite lucruri care se intampla in familia lor. De exemplu, daca cei doi parinti nu se inteleg ei prefera sa ascunda acest lucru parintilor astfel incercand sa il “protejeze’. Ceea ce se intampla de fapt nu inseamna deloc protectia copilului. Chiar daca am tinde sa credem ca astfel ne protejam copilul trebuie sa stim ca u vom reusi sa ii acem decat rau.

Nu trebuie sa uitam ca copilul este foarte vulnerabil si foarte sensibil. Fara sa ne dam seama acesta va fi foarte afectat chiar daca vom avea impresia ca el nu stie nimic din lucrurile care ar putea sa il afecteze. In ciuda faptului ca nu ne dam seama de acest lucru, in momentul in cae copilul se trezeste doar cu unul dintre parinti va avea de suferit. Din acest motiv trebuie sa facem astfel incat sa ne informam copilul atunci cand suntem intr-o situatie critica.

Copilul trebuie sa stie totul chiar daca este la o varsta frageda. Doar asa va reusi sa se dezvolte frumos si sa nu aiba probleme de comportament.

Diferentele dintre o relatie sanatoasa si una nepotrivita

Cand suntem la inceputul unei relatii totul merge ca pe roate insa pe parcurs lucrurile incep sa se schimbe oarecum. Este normal ca pe parcurs lucrurile sa nu fie chiar atta de roz pentru ca voi aveti personalitati si pareri diferite. Relatiile si sentimentele sunt cele mai sensibile laturi ale unei persoane si atat barbatii cat si femeile isi daruiesc inima unor persoane nepotrivite, suferind la un moment dat pentru ca a pierdut vremea. Tot ce nu trebuie sa faceti este sa nu treceti prin trauma unei relatii, sa va complaceti in ea si s ava dati seama in final ca ati pierdut vremea intr-o relatie nepotrivita.

In continuare, va voi prezenta diferentele dintre o relatie sanatoasa si o relatie toxica, de cre trebuie sa va desvotorositi cat mai repede:

In primul rand, intr-o relatie sanatoasa se iubeste neconditionat in timp ce intr-o relatie toxica nu se intampla acelasi lucru. Daca simti ca faci totul doar tu, ca faci tot felul de compromisuri insa partenerul tau nu face acelasi lucru poate ca cel mai indicat ar fi sa iti vezi de treaba ta. Este posibil sa incerci sa faci tot posibilul sa aveti o relatie frumoasa si pentru aceste lucruri sa renunti la tot felul de preferinte de alea tale. De fapt, nu trebuie sa faci niciun compromis daca nu simti ca iti doresti acel lucru. Trebuie sa existe un echilibru intre voi si astfel sa facem ambii eforturi pentru a fi fericiti.

De asemenea, daca incerci mereu sa iti schimbi partenerul inseamna ca nu esti pe drumul cel bun. Niciodata nu trebuie sa pornesti intr-o relatie cu scopul de a schimba partenerul pentru ca nu vei reusi sa faci acest lucru si iti vei da seama la un moment dat ca ti-ai pierdut energia si timpul cu persoana care nu iti merita eforturile.