Rama- un detaliu care ofera personalitate oglinzii tale

rame oglinzi

„Oglinda, oglinjoara, cine-i cea mai frumoasa din tara?” Cu totii cunoastem aceasta intrebare care ne aminteste de copilarie. Ar fi frumos daca am putea sa luam o pauza de la rutina si stresul cotidian si sa ne retragem in lumea basmelor unde binele mereu invinge raul.
Din pacate, in realitate nu exista o astfel de oglinda magica. Insa putem sa aducem o doza de magie unei oglinzi prin incadrarea acesteia intr-o rama potrivita. Cu toate acestea, nu multa lume pune accentul pe un detaliu de acest gen care face diferenta. Pe langa scopul ei practic, oglinda infrumuseteaza orice casa, ofera impresia de spatiu mai larg si de ce nu, poate creea o atmosfera care te invita la meditatie sau la intimitate.
Chiar daca nu ne dam seama, primul lucru pe care il facem dimineata cand ne trezim este sa aruncam o privire in oglinda. Practic, ne incepem ziua in fata acestui obiect decorativ. Si probabil, daca esti femeie, termini ziua tot in fata ei, dand jos machiajul de pe fata. Nu este suficient ca oglinda in care ne admiram sa fie curata, sa ne reflecte cat mai clar trasaturile, chipul sau vestimentatia, ci trebuie mult mai mult de atat. O rama aleasa potrivit, in ton cu dimensiunile, modelul, forma oglinzii, ii confera acesteia tocmai plusul de magie despre care am mentionat anterior.
Poti alege rame oglinzi cu influente glamour, vintage sau una clasica in spirit cu mobilierul din casa ta.

Reconditionarea- o solutie optima pentru locuinta ta

Te batea gandul sa arunci vechile oglinzi din casa ta si sa le inlocuiesti cu altele noi? Renunta la aceasta idee! O alternativa mult mai inspirata ar fi sa le reconditionezi. Din pacate, ramele de oglinzi si de tablouri se deterioreaza odata cu trecerea timpului. De ce sa dai banii pe altele noi cand ai putea schimba designul locuintei tale intr-un mod mult mai putin costisitor?
Reconditionarea ramelor nu este un proces simplu. Poate lua mult timp, mai ales daca nu esti o persoana foarte creativa. Insa site-ul www.holz-art.ro/rame-tablouri iti sta la dispozitie cu idei in aceasta privinta. Trebuie acordata o atentie deosebita tipului de rama, astfel incat reconditionarea sa aiba o abordare corecta. Aceasta trebuie efectuata de o persoana specializata, nu ti-as recomanda sa preiei tu aceasta sarcina deoarece stricaciunille sunt ireversibile si ii altereaza valoarea ramei.
Mai ales daca oglinda are o valoare sentimentala pentru tine si familia ta, este mult mai simplu sa ii schimbi rama, pastrand oglinda intacta. Poti opta intre o rama din lemn sculptat sau una cu diverse modele, volume sau decoratiuni.
Rama incadreaza oglinda care aduce stralucire si dinamism intr-o casa. Poti alege ca aceasta sa fie lata, colorata sau simpla. In ceea ce priveste materialul, poti opta pentru o rama de lemn, plastic aluminiu sau crom. Oglinda cu rama venetiana da clasa unei incaperi prin detaliile ei rafinate. Important este ca rama sa fie aleasa in aceeasi tematica cu oglinda, sa fie din acelasi decor si aceeasi poveste.

creatina

Creatina si masa musculara

Sanatatea este un principiu pe care ni-l formam si pe care il urmam cu strictete, motiv pentru care cei mai multi dintre noi aleg sa urmeze un regim echilibrat cat mai bogat in proteine si vitamine, menit sa conduca spre o mai buna functionare a intregului organism.

Atunci cand apelam la exercitiile fizice, trebuie sa stim ca fara un regim alimentar corespunzator acestea ar fi de prisos, motiv pentru care si cei mai multi sportivi sau iubitori ai salilor de forta apeleaza la creatina, ca supliment alimentar nutritiv.

Cum reactioneaza creatina in organism?

Creatina este definita ca fiind acea substanta naturala care odata ajunsa in organism se tranforma in fosfati de creatina, care ajuta la formarea unei alte substante, denumita adenozin trifosfat, ce ofera energie in timpul contractiilor musculare.

Pentru ca este un supliment alimentar nutrivit, creatina reactioneaza ca atare si stimuleaza intreaga activitate a muschilor. Cel mai important rol al acestei substante este sa redea un volum mai mare muschilor, motiv pentru care cei mai multi sportivi ajung sa il consume zilnic.

Creatina retine apa in organism si hidrateaza in acelasi timp toate celulele musculare ale corpului, oferind un plus de energie intreaga zi. Pentru ca retine o cantitate mare de apa in masa musculara, sportivii sunt datori sa consume cat mai multe lichide in decursul zilei, pentru ca acestia eu nevoie de hidratare constanta.

Cei mai multi sportivi spun ca acest supliment, creatina, reface musculatura dupa acele exercitii intense, incat se poate ajunge si la o performanta sportiva, dar, de asemenea ajuta la tratarea unor boli cardiace, precum hipertensiunea arteriala. Insotita de un regim bogat si de apa, creatina poate reduce nivelul colesterolului din sange, ajungand sa fie recomandata si bolnavilor de Parkinson. Daca suferi de diabet sau de afectiuni cardiace este bine sa stii ca acest supliment iti este interzis.

relatii-sexuale

Riscul relatiilor sexuale ale adolescentilor

Cand vorbim despre adolescenti, vorbim despre cele mai multe informatii si in domeniul sanatatii si al sexualitatii, incat adolescentii sunt unii dintre ce mai informati tineri pentru ca au acces la cele mai multe informatii cu ajutorul internetului.

Dar, atunci cand vine vorba de sexualitate, acestia au tendita de a confunda lucrurile, si considera ca un act sexual implica doar stingerea unui gol din suflet, si implinirea unui ego cauzat de o suferinta anume. Ce este mai important este sa adolescentii ajuns sa se elibereze de stres prin aceasta modalitate si sa nu constientizeze ca poate prezenta unele din cele mai multe dezavantaje.

Riscul relatiilor sexuale ale adolescentilor

Astfel, tinerii se pot confrunta cu cele mai multe boli cu transmitere sexuala, care le pot supune viata celor mai lungi suferinte, pentru ca a fi tratat de o boala precum sifilisul, gonoreea sau chlamydia implica un tratament lung cu antibiotice sau cu perfuzii.

De asemenea, un contact sexual rezultat din urma consumului de droguri sau de alcool, adolescentii se pot trezi ca devin parinti mult prea devreme, pentru care nu sunt pregatiti, ajungand sa recurga la cele mai grele practici, precum avortul si abandonul copilului.

Pentru o mai buna informare, este bine ca adolescentii sa stie ca cel mai sigur contact sexual este cel protejat, pentru care se pot adresa si cabinetelor de planificare familiala, care le asigura suport si consiliere, precum si distribuire de anticonceptionale sau prezervative in mod gratuit.

Este bine ca tinerii sa fie infortmati cu privire la aceste aspecte, pentru a reduce numarul avorturilor si pentru a sti ca o viata implica si abstinenta, nu doar aplicare gandurilor. Stim ca in unele cazuri nu ne putem controla gandurile, dar ne putem controla simturile si faptele, pentru care suntem responsabili in mod direct.

divort

10 motive comune de divort

Pentru cele mai multe cupluri, intelegerea si increderea sunt cele doua principii care asigura rezistenta unui cuplu, astfel incat lipsa acestora in egala masura nu fac decat sa adanceasca sentimentul de ruptura si despartire intre partenerii acestuia.

Pentru ca traim intr-o lume in care totul se pare ca se invarte cu noi si se pare ca ne accentueaza ritmul de viata, majoritatea suntem predispusi la stres si la neintelegere si mai ales nu ne mai permitem acele facilitati de a ne bucura de timpul petrecut impreuna cu partenerul de viata.

10 motive de divort

Americarii sunt de parere ca cele mai importante motive care conduc la divort sunt:

  1. infidelitatea;
  2. lipsa de incredere intre parteneri;
  3. violenta fizica si verbala;
  4. viciile, precum drogurile, consumul de alcool sau tigarile;
  5. lipsa de angajament sau de responsabilitate;
  6. neintelegerile dintre parteneri;
  7. atributiile locului de munca prea multe;
  8. casatoria la varste foarte fragede;
  9. asteptari nerealiste de la viata de familie;
  10. lipsa egalitatii.

Poate ca acestea nu sunt tocmai cele mai reusite motive pentru care cuplurile divorteaza, dar cu siguranta sunt unele dintre cele mai dese, incat cei care au de suferit de pe urma divortului sunt copiii, acolo unde acestia sunt.

Faptul ca unii dintre parteneri isi doresc mai mult de la viata creeaza in celalalt un sentiment de inferioritate pe care nu il poate atinge, motiv pentru care se retrage si se inchide in sine. In cele din urma, cei mai multi care ajung sa nu se mai inteleaga decid de comun acord ca o separare ar fi mai bine pentru toti, pentru ca nu poti obliga pe cineva sa stea doar din obligatie. Pentru a fi un cuplu trebuie sa simti apartenenta la acesta si mai mult sa simti ca acolo de regasesti. Daca nu te mai regasesti in relatia de cuplu, inseamna ca trebuie sa iti regasesti echilibrul psihic si spiritual.

masaj in cuplu

Culorile unui masaj de cuplu

Relatia unui cuplu de cele mai multe ori se bazeaza pe incredere, sinceritate, pasiune dar si romantism. Considerata a fi una din cauzele despartirilor, sexualitatea sau lipsa acesteia poate avea unele din cele mai mari consecinte asupra relatiei de cuplu.

Cu siguranta ati avut momente romantice in doi, fie cele pe care le-ati creata acasa sau cele care s-au ivit pur si simplu, incat ati decis ca monotonia sa nu va caracterizeaza relatia. V-ati gandit ca ar fi cazul sa puneti mai multa sezualitate in cuplu? Este timpul sa incercati un masaj de cuplu. Cu siguranta timiditatea si intimitatea se va dezlega si veti crea senzatii si sentimente noi, care vor aduce un plus in relatia de cuplu.

Etapele unui masaj de cuplu

  • faceti incalzirea, incat sa nu ramaneti cu prea multe haine pe voi. Incepeti cu atingeri suave, lente, cu imbratisari patimase si cele mai tandre saruturi, pentru ca este un prim pas in obtinerea confortului dorit. Nu uitati ca si camera trebuie sa fie incalzita, incat nimeni nu va face nici o miscare daca sunt cateva grade celsius.
  • momentul in care deja ati intrat in transa pasiunii si v-ati facut deja confortabili cu mediul, reprezinta unul in care libertatea de a atinge orice parte a corpului partenerului este mai intensa si mai cuprinsa de nebunie.
  • pregatirea uleiului si a tehnicilor de masaj presupun mai multa imaginatie, incat trebuie sa aplicati uleiul pe corpul partenerului prin diverse miscari de diferite intensitati, incat puteti opta pentru tehnica de sus in jos, pentru cea circulara, incat sa nu ratati nici o parte de piele, pentru si mai multa pasiune.
  • asigurati-va ca este o experienta pentru intregul corp, incat partenerul sa se simta satisfacut, multumit si incantat de aceasta intimitate dintre voi, si sa adopte o schimbare, incat rolul de dominator si dominat sa se inverseze pentru voi.