la o prima vedere ar parea fi un adevarat paradox, sa spui ca pilotii din F1 sunt pritnre cei mai buni atleti din lumea sportului. Tot ce fac e sa stea intinsi in masina si sa conduca timp de cateva ore in fiecare saptamana. Totusi pentru a putea conduce in acele minute/ore pilotii trebuie sa intretina o serie de activitati fizice deosebit de solicitante.
Pentru a va face o idee mai buna despre fortele la care sunt supusi pilotii de F1 va vom dezolta ideea si de ce se crede ca acestia sunt printre cei mai buni sportivi din lume.
Pe parcursul unei curse pilotii pot slabi pana la 3 kilograme doar prin transpiratie. Acestia trebuie sa se mentina mereu hidratati pentru a putea functiona la capacitate maxima. De asemenea pilotii trebuie sa aiba o inima foarte puternica. In medie, inima unui pilot de F1 bate de 160 de ori pe minut in cursa. De aceea pilotii ajung sa intretina exercitii fizice speciale pentru imbunatatirea ritmului cardiac si mentinerea acestuia la o valoare inalta pentru perioade indelungate de timp. Un psiholog in sport a spus odata ca e ca si cum ai juca sah la o viteza de 300 de km pe ora.
Gatul, picioarele si bratele trebuie sa fie suficient de puternice pentru a rezista fortelor G simtite in viraje si nu numai. Pilotii se antreneaza in mod expres pentru a putea imbunatati rezistenta si forta fizica. Gatul este supus unor forte G care ii pot adauga o greutate de pana la 25 de kiograme. De asemenea picioarele trebuie sa fie suficient de puternice pentru a putea apasa pedala de frana cu o forta de 80 de kg.
Indiferent de cei ai crezut despre pilotii de F1, acestia sunt printre cei mai bine pregatiti sportivi la nivel mondial. Fortele si efroturile care acestia sunt supusi depasec cu mult efroturile depuse de o mare parte din atletii profesionisti.
